/2页

主题：怎么弄掉你的小肚子

小贝杯

只要每天做十分钟，两个星期内，你的小肚肚就会慢慢变成“太平公主”，很见效。这是有氧运动，要慢慢的做，不要拼了老命的做，如果是第一次做，建议先做二十下，再看个人状况逐日增加，不要太勉强，但一定要持之以恒，不信去试试，加油！！！

1.美化腰部、消除赘肉

多长时间见效果

引用：房奴20091212 在2010-7-22 14:53:24写道：原帖

对男的管用不？

这个应该不分男女吧！

引用：我爱海藻在2010-7-22 14:53:57写道：原帖

多长时间见效果

不知道

我的腰围一尺七还弄不？

引用：陈小五在2010-7-22 14:57:18写道：原帖

我的腰围一尺七还弄不？

晕死！

真好，其实瘦人也有小肚子

引用：小贝杯在2010-7-22 14:51:52写道：原帖

只要每天做十分钟，两个星期内，你的小肚肚就会慢慢变成“太平公主”，很见效。这是有氧运动，要慢慢的做，不要拼了老命的做，如果是第一次做，建议先做二十下，再看个人状况逐日增加，不要太勉强，但一定要持之以恒，不信去试试，加油！！！
1.美化腰部、消除赘肉

最后一个动作真好玩哦

引用：房奴20091212 在2010-7-22 14:53:24写道：原帖

对男的管用不？

肯定管用

男滴就减减啤酒肚！

/2页