主题：辅食喂养很重要，选择辅食要注意
- 发表于2013-04-08
小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清
6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。
辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。
正确的添加辅食的顺序是:
4月龄始可添加素食类
6月龄始可添加荤(肉)食类
9月龄始可添加海鲜类
如果母乳足的话，妈妈可以在六个月后再加辅食的，但是如果母乳不是很足的话，宝宝四个月后可以开始添加辅食了,但是辅食的添加应该坚持一个循序渐进原则。
每次只能添加一种食物，还要观察3～7天，待宝宝习惯后再加另一种食物，如果孩子拒绝饮食就不要勉强，过几天后可再试一次。每添加新的食物时，要观察宝宝的大便性质有无异常变化，如有异常要暂缓添加。最好在哺乳前给宝宝添加辅食，饥饿中的宝宝更容易接受新食物，当宝宝生病或天气炎热时，也不宜添加辅食。
【罐装辅食的保存】
开罐后两天内吃完比较安全，瓶装果泥，通常开罐后可以保存三天。
★ 在家中，辅食罐头应该放置在阴暗处，切勿放在炉火的地方。
★ 罐装的辅食，在开封前，最好先清洁罐头的表面及开口处。
★ 一次吃不完一罐时，需要用开水烫过的汤匙，从上面轻轻取出所需要的量，尽量不要放在里面搅拌。
★ 开封后剩下的辅食需放入冰箱内保存。 开封后的辅食要在二天内食用完。
添加辅食的重要性
添加辅食的重要意义在于为宝宝补充母乳或配方奶中不足或缺乏的营养成分。
另外，添加辅食也正是为帮助宝宝做咀嚼训练，由吮吸过渡到咀嚼以及帮助宝宝建立味觉。同时，辅食添加期也是帮宝宝练习使用小调羹和杯子的重要时期。所以说，宝宝到了适合的月龄，一定要及时添加辅食哦。
选择辅食的要点：
1. 选料上乘，质量保证。
2. 兼顾成长中宝宝的营养需要。
3. 宝宝的咀嚼能力。
4. 控制盐分、糖分，符合宝宝的味觉形成需要。
5. 阶段辅食推荐：
辅食准备期
0～4个月 饮用水、 果汁、奶粉等
辅食初期
5～6个月 营养米粉、营养面、营养小面片、肉松等
辅食中期
7～8个月 营养蝴蝶面、肉松等
辅食后期
9～11个月 水果甜点、 盒饭、肉松等
辅食结束期
12～18个月 营养燕麦、 意粉、 幼儿饼干等