素菜营养丰富,别具风味,吃起来入口生津,有利于人体健康,是素食中蔬菜往往含有大量的纤维素,还可及时清除肠中的垢腻,保持身体健康。还能减肥哦,今天教大家简单的减肥可口菜-家常蒸淋茄子
制作步骤
1. 准备材料
2. 将茄子切条放到蒸锅中蒸熟
3. 将大蒜切末,葱切葱花,青红椒切末备用
4. 烧开花生油,浇到盛干红辣椒的碗中
5. 自制的辣椒油
6. 碗中倒入生抽、米醋、香油、鸡精、少许盐和糖以及花椒油调汁
7. 倒入晾好的辣椒油,将切末的材料倒入酱汁碗中
8. 搅拌均匀
9. 淋到蒸好的茄子上即可,可以放适量制辣椒油的干椒丝
啊啊啊,冬天涨的肉肉什么时候能赶走啊
现在就很伤悲
素菜营养丰富,别具风味,吃起来入口生津,有利于人体健康,是素食中蔬菜往往含有大量的纤维素,还可及时清除肠中的垢腻,保持身体健康。还能减肥哦,今天教大家简单的减肥可口菜-家常蒸淋茄子
制作步骤
1. 准备材料
2. 将茄子切条放到蒸锅中蒸熟
3. 将大蒜切末,葱切葱花,青红椒切末备用
4. 烧开花生油,浇到盛干红辣椒的碗中
5. 自制的辣椒油
6. 碗中倒入生抽、米醋、香油、鸡精、少许盐和糖以及花椒油调汁
7. 倒入晾好的辣椒油,将切末的材料倒入酱汁碗中
8. 搅拌均匀
9. 淋到蒸好的茄子上即可,可以放适量制辣椒油的干椒丝