八宝鸡肉卷—健康美味卷起来八宝鸡肉卷—是用榨菜配以鸡肉、香菇、黑木耳、火腿、冬笋、红椒、鱿鱼等八种材料蒸制而成，有荤有素有海鲜。通过巧妙的结合，使普通的食材得到升华，具有外形美观、营养丰富、味道鲜美、色泽亮丽的特点。八宝鸡肉卷主料：乌江低盐榨菜1包、鸡蛋2个、鸡肉一块配料：水发香菇2朵、火腿1小块、冬笋1小块、黑木耳2朵、水发鱿鱼丝数根、红椒半个、葱白少许、生姜少许、水淀粉少许调料：食盐1茶勺、料酒1/4汤勺、香油几滴步骤：1：八宝鸡肉卷的所有材料图。 2：把榨菜改刀，切成细丁。 3：把除鸡肉以外的其他材料洗净，依次切成细丁。4：把鸡肉洗净，剁成鸡茸，放入碗中。 5：加入1/4茶勺的食盐，顺同一方向搅拌至上劲。 6：把切好的所有配料，一起加入碗中。 7：顺同一方向搅拌至完全融合，中途分2次加入少许水淀粉。8：把鸡蛋打散，分2次摊成蛋皮。 9：把蛋皮平铺，在上面均匀地铺上一层馅料。 10：然后卷起来，收口处用手指蘸少许水淀粉抹一下固定。11：2根都卷好以后，收口朝下摆放在盘里，放入开水锅中蒸5分钟至熟。12：蒸好以后，改刀即可装盘。
这肌肉卷 真好吃
八宝鸡肉卷—健康美味卷起来
八宝鸡肉卷—是用榨菜配以鸡肉、香菇、黑木耳、火腿、冬笋、红椒、鱿鱼等八种材料蒸制而成，有荤有素有海鲜。通过巧妙的结合，使普通的食材得到升华，具有外形美观、营养丰富、味道鲜美、色泽亮丽的特点。
八宝鸡肉卷主料：乌江低盐榨菜1包、鸡蛋2个、鸡肉一块配料：水发香菇2朵、火腿1小块、冬笋1小块、黑木耳2朵、水发鱿鱼丝数根、红椒半个、葱白少许、生姜少许、水淀粉少许调料：食盐1茶勺、料酒1/4汤勺、香油几滴步骤：
1：八宝鸡肉卷的所有材料图。 2：把榨菜改刀，切成细丁。 3：把除鸡肉以外的其他材料洗净，依次切成细丁。4：把鸡肉洗净，剁成鸡茸，放入碗中。 
5：加入1/4茶勺的食盐，顺同一方向搅拌至上劲。 6：把切好的所有配料，一起加入碗中。 7：顺同一方向搅拌至完全融合，中途分2次加入少许水淀粉。8：把鸡蛋打散，分2次摊成蛋皮。 
9：把蛋皮平铺，在上面均匀地铺上一层馅料。 10：然后卷起来，收口处用手指蘸少许水淀粉抹一下固定。11：2根都卷好以后，收口朝下摆放在盘里，放入开水锅中蒸5分钟至熟。12：蒸好以后，改刀即可装盘。