主题：冬季生活小常识

进入冬季，变得干燥的不止是天气，连人的全身仿佛都干燥起来，嘴唇干裂是这个季节人们经常会出现的状况。嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此，水的补充是非常必不可少的。尤其是办公室一族，长期坐在电脑前，受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。人体每天摄入水分的量应该在1500——2000ml左右。一次的饮水量应该控制在200ml左右最为恰当。