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主题:几点很实用的宝宝健康护理常识

发表于2013-04-08

营养护理--三种脑血管搭配错误的宝宝早餐 膝盖

一日之际在于晨恒天然奶粉。有研究表明:人的大恒天然奶粉于你早餐吃什么。而处[url=http://www.atobo.com.cn/CN/NPD-1-1300140.html]恒天然奶粉[/url你早餐吃什么。而处于生长发育期的南昌月嫂宝宝,对早餐的质量,有更高的要求。那宝宝的早餐该怎么吃呢?营养专家告诉了我们答案,宝宝科学的早餐应该由三部分组成,蛋白质、脂肪和碳水化合物。

平日里,不少妈妈把牛奶加鸡蛋、馒头加咸菜或豆浆加鸡蛋等作为宝宝南昌月嫂的早餐,这样的早餐好不好呢?答案是否定的,因为营养搭配不够均衡。

牛奶加鸡蛋,有脂肪和蛋白质,但缺少碳水化合物,也就是能提供热量的淀粉类食品。要是再吃几片面包,营养就全面了。馒头加咸菜,则缺少脂肪和蛋白质,最好再加上一杯牛奶。而豆浆加鸡蛋,不但缺少碳水化合物,而且豆浆、鸡蛋一起食用还会影响人体对蛋白质的吸收,所以最好不要这样吃。

亲子乐园--独立行走取玩具

游戏名称:独立行走取玩具(音乐)

游戏方法:宝宝会走2~3步后,妈妈可让他独自站稳,先给他一个小玩具让他抓在手里,以增加安全感,然后妈妈南昌月嫂后退几步,手里拿一个新玩具逗引南昌乳催

宝宝,鼓励他向妈妈走来。当宝宝快走到妈妈身边时,妈妈再后退1~2步,直到他走不稳时再把他抱起来。

智能锻炼--感统训练:蹦蹦跳

翻身,坐,爬,站,走……这些在南昌家政眼里再自然不过的动作,却是宝宝们需要翻越的一座座高峰,每一步都充满了挑战性。现在,宝宝已经能站上一会儿,他有着迈步走的强烈欲望,他会扶着家具走,甚至会放手自己走,这个时候,需要我们加强他腿部肌肉的锻炼,帮助他迎接更大的挑战。今天南昌月嫂要做的游戏叫做蹦蹦跳,为的就是锻炼宝宝腿部肌肉。

妈妈先让宝宝双手扶着床栏杆站稳,然后示范着双脚连续上下跳动,再让宝宝借着栏杆的支撑力,模仿妈妈的动作双脚连续上下跳动。在跳动的同时,妈妈还可以在一边有节奏地喊:“蹦蹦跳,蹦蹦跳。”

另外,妈妈还可以扶着宝宝的双手,和宝宝一起跳动,这样宝宝也会很喜欢的。

发表于2013-04-10

禽流感闹的 连鸡蛋都不敢吃了

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