小时候出生的时候，别人都说我是包青天的女儿，那叫一个黑啊。后来长大了，人都说女大18变，结果，我还是这么黑！！！！差点我就要认命我是个小黑妞的时候，好姐妹出现帮了我一忙。给我推荐了一系列的护肤方法，让我终于变白了。
方法一：多吃白色的食物。
比如牛奶啊，冬瓜啊之类的白色食物，对美白很管用。虽然说天生就是黑了，但是通过后期的食补，多少会有一点点的改善。
方法二:做好防晒
这个就不说了！都知道！很有必要！不做防晒再怎么食补都是没有用的啊！
方法三：选用对的护肤品
这个方法，也是我认为最关键的。选择护肤品，必须选择适合自己类型的产品，同时要多关注护肤品里面的主要成分。我现在选护肤品比较理性，特别看重它除了保湿、滋润等必备功效之外，是否还有其他方面的特别功效。个人推荐艾诗缇的护肤品，包括三种胶原蛋白，能抵达肌肤深层滋润。更关键的是它家所有化妆品都含有雨生红球藻精华。这个精华能保护胶原蛋白防止氧化，减少自由基给肌肤带来的伤害。我买了它家的美白精华，现在每天晚上洗完脸之后好好地涂抹一下，然后再美美地睡个长觉，感觉很舒服哦！
差不多就这样坚持了3个月吧，所有的人见到我都说我明显白了！而且皮肤也很滋润有弹力，哈哈，我听了很得意哈！只要按我说的那3点做，你看，我20年的小黑皮都变白了，还有什么不可以呢！
小时候出生的时候，别人都说我是包青天的女儿，那叫一个黑啊。后来长大了，人都说女大18变，结果，我还是这么黑！！！！差点我就要认命我是个小黑妞的时候，好姐妹出现帮了我一忙。给我推荐了一系列的护肤方法，让我终于变白了。
方法一：多吃白色的食物。
比如牛奶啊，冬瓜啊之类的白色食物，对美白很管用。虽然说天生就是黑了，但是通过后期的食补，多少会有一点点的改善。
方法二:做好防晒
这个就不说了！都知道！很有必要！不做防晒再怎么食补都是没有用的啊！
方法三：选用对的护肤品
这个方法，也是我认为最关键的。选择护肤品，必须选择适合自己类型的产品，同时要多关注护肤品里面的主要成分。我现在选护肤品比较理性，特别看重它除了保湿、滋润等必备功效之外，是否还有其他方面的特别功效。个人推荐艾诗缇的护肤品，包括三种胶原蛋白，能抵达肌肤深层滋润。更关键的是它家所有化妆品都含有雨生红球藻精华。这个精华能保护胶原蛋白防止氧化，减少自由基给肌肤带来的伤害。我买了它家的美白精华，现在每天晚上洗完脸之后好好地涂抹一下，然后再美美地睡个长觉，感觉很舒服哦！
差不多就这样坚持了3个月吧，所有的人见到我都说我明显白了！而且皮肤也很滋润有弹力，哈哈，我听了很得意哈！只要按我说的那3点做，你看，我20年的小黑皮都变白了，还有什么不可以呢！