主题：八种食物清脂瘦身

   【八种食物清脂瘦身】①燕麦:降胆固醇和降血脂；②玉米:降低胆固醇并软化血管；③葱蒜:有助于血栓的溶解；④山药:防止动脉硬化；⑤地瓜:"肠道清道夫"；⑥红枣:提高机体抗氧化力；⑦山楂:加强和调节心肌；⑧苹果:可排除体内多余钠盐，对维持血压、血脂均有好处~