北京广州“失眠”、上海“浅睡”……在3月21日睡眠日来临之际，19日于北京发布的中国首个睡眠指数报告中，作为中国大都市代表的北上广无一例外都属于睡眠指数不高的城市。
“中国睡眠指数报告”描述了一幅“睡城”分布图，用“睡眠现状”、“睡眠管理”及“睡眠环境”等评估指标，将20个受调查的城市分为好梦城市、安眠城市、浅睡城市和失眠城市。
其中，北京、广州、西宁、昆明、东莞为失眠城市，上海、南昌、天津、淮南、成都为浅睡城市，南京、武汉、长沙、沈阳、杭州为安眠城市，厦门、郑州、齐齐哈尔、重庆、西安为好梦城市。
那么你呢？每天睡几小时呀？每天都好梦么？
8小时
9个小时
经常熬夜的飘过
天天睡到自然醒
北京广州“失眠”、上海“浅睡”……在3月21日睡眠日来临之际，19日于北京发布的中
国首个睡眠指数报告中，作为中国大都市代表的北上广无一例外都属于睡眠指数不高的城
市。
“中国睡眠指数报告”描述了一幅“睡城”分布图，用“睡眠现状”、“睡眠管理”及“睡
眠环境”等评估指标，将20个受调查的城市分为好梦城市、安眠城市、浅睡城市和失眠城
市。
其中，北京、广州、西宁、昆明、东莞为失眠城市，上海、南昌、天津、淮南、成都为浅睡
城市，南京、武汉、长沙、沈阳、杭州为安眠城市，厦门、郑州、齐齐哈尔、重庆、西安为
好梦城市。
那么你呢？每天睡几小时呀？每天都好梦么？