主题：还是食补比较可靠，更多地进食抗氧化成份的食物，将能防止蓝光伤害。

蓝光会影响宝宝视力的说法太可怕了，不是说应该多吃叶黄素吗？我到处买，问到的人都表示根本不需要吃药。维生素C和A就是我们常用的抗氧化营养素。我决定多给宝宝吃点蔬菜水果就OK了，这样比较安全。呵呵。

不然就指着一样去补，最后可能还是不行。

叶黄素和蓝光到底怎么回事。还好我以前看新闻的时候没当真。